18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 54,47g | Karb: 67,79g.
Kahvaltı: Наполеон НЕ пп, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Korovka86ANNA Kilo Geçmişi
|