|
hafta sonu hep bolemi oluyorr.. gram gram
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
112 kcal
|
Yağ: 7,93g | Prot: 9,29g | Karb: 0,78g.
Kahvaltı: Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Polonez Pastırma. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|