18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 19,07g | Prot: 33,43g | Karb: 75,71g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Икра Минтая. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|