18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 15,00g | Karb: 20,10g.
Kahvaltı: Черемушки Хлеб Бородинский, Капучино Bialetti Mukka Express, Дымов Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|