18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 27,70g | Prot: 34,10g | Karb: 36,77g.
Kahvaltı: Ja! Magerquark, Ja! Mandarin-Orangen. Öğle Yemeği: REWE Feine Welt Parmesan Dressing, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, REWE Romana Salatherzen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|