18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 10,15g | Prot: 19,98g | Karb: 19,29g.
Kahvaltı: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Yorgus Yorgus Morango sem Lactose, Regina Queijo Minas Padrão, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|