|
기록경신
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 133,86g | Prot: 27,02g | Karb: 11,52g.
Öğle Yemeği: 토마토 소스, 소고기 갈비살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 앵커 무염버터, 토마토. Aperatifler/Diğer: 토마토 소스, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 스팸, 방탄커피, 방탄커피, 레몬즙. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|