19 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 62,22g | Karb: 322,63g.
Kahvaltı: Pain de Mie, Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Bonne Maman Confiture Abricot, Nespresso Café, Banane. Öğle Yemeği: Heineken Bière, Thon dans l'Eau (en Conserve), Panzani Fusilli. Akşam Yemeği: St Mamet Ananas Tranches, Vin de Table Rouge, Maki Saumon. Aperatifler/Diğer: Heineken Bière, Ancel Sticks, Heineken Bière, Cornet de Glace. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|