mokropsie Günlüğü, 19 Kas 17

19 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

403 kcal Yağ: 18,84g | Prot: 24,06g | Karb: 32,07g.   Kahvaltı: Leerdammer Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. devamı için...
1633 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mokropsie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.