19 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 69,88g | Karb: 247,26g.
Kahvaltı: Clever Икра Овощная "Славянская", Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Гречка Отварная с Луком, Ваше Здоровье Семя Льна. Akşam Yemeği: Мираторг Суп Лапша Куриная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Champion Чернослив без Косточек, Урюк, Naturade Total Soy Vanilla, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cornfflowers Kilo Geçmişi
|