19 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 24,36g | Karb: 143,57g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Dome Erdbeere Fein & Soft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Maggi Hühnerbrühe, Erasco Heiße Tasse Champignon Creme. Aperatifler/Diğer: Corny Free Haselnuss, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Pfirsichkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|