19 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 71,57g | Prot: 74,83g | Karb: 217,93g.
Öğle Yemeği: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Materne Confipote Fraise, Natine Mes Tartines Cacao, Tassimo Café au Lait, Framboises, Kiwi. Akşam Yemeği: Findus Poisson à la Bordelaise, Findus Colin d'alaska à la Bordelaise , Monoprix Gratin de Choux Fleurs, Auchan Avocat, Betteraves, Andros Compote Pomme Ananas, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes, Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), Fleury Michon Surimi, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes. Aperatifler/Diğer: Tassimo Cadbury. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|