07 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 139,02g | Prot: 82,18g | Karb: 30,26g.
Kahvaltı: egg, butter, coffee, carbohydrate correction, whipping cream, mushrooms, feta, flaxseed. Öğle Yemeği: steak, cucumber, lettuce leaf, tomato, olive oil, balsamic vinegar. Akşam Yemeği: balsamic vinegar, olive oil, daikon, leaf lettuce, red pepper, onion, whipping cream, coffee, sour cream, pork chop. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|