20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 62,43g | Karb: 98,57g.
Kahvaltı: Яичница, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|