20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 80,32g | Karb: 45,69g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Редька, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. Aperatifler/Diğer: Шашлык Куриный, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|