20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 12,76g | Karb: 0,86g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lotus Manteiga Ghee, Café (Infusão), Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|