20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 5,44g | Prot: 21,22g | Karb: 38,28g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Atún Claro al Natural, Miel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|