20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2405 kcal
|
Yağ: 101,24g | Prot: 84,41g | Karb: 233,70g.
Kahvaltı: Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Zentis Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Gebratener Reis mit Hühnchen. Akşam Yemeği: Butter, Roggenbrot, Aldi Käseaufschnitt, Dornfelder. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|