20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 104,02g | Karb: 297,51g.
Kahvaltı: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune. Akşam Yemeği: Barilla Tortiglioni, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Galbusera Buoni Così (6,9g), Lindt Cioccolato Fondente 90%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|