20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 79,31g | Prot: 107,56g | Karb: 101,44g.
Kahvaltı: Epiim Edamjuusto, Eesti Juust Puuvilijleib. Öğle Yemeği: Инжир, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Черное Море Сироп Лайт, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Akşam Yemeği: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Торговая Площадь Курица Копченая, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Karums Сырок Творожный Глазированный Ванильный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|