20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 115,33g | Karb: 203,55g.
Kahvaltı: Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Шаурма с Курицей, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paperdoll_clipa Kilo Geçmişi
|