|
Doing Greek Fast. Adhering to restrictions, except for Thanksgiving Day. NO LEFTOVERS!
One day of overindulgence will not make or break your goals or really set you back. Six weeks of it will.
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
113 kcal
|
Yağ: 2,99g | Prot: 7,60g | Karb: 18,62g.
Kahvaltı: Broccoli, Asparagus, Cauliflower, Sesame Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|