20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 50,53g | Karb: 21,22g.
Akşam Yemeği: Pane Integrale Morbido a Fette, Fitline, Petto di Tacchino al Forno, Zucchine Bollite, Mix Grattugiato Fresco, Uovo (Intero). Aperatifler/Diğer: Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|