21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 93,60g | Prot: 56,70g | Karb: 18,60g.
Öğle Yemeği: 미스터피자 핫윙, 돈지, 부경미트 킬바사 소시지, 이마트 앞다리살. Akşam Yemeği: Aroy-D 코코넛밀크. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|