21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 61,41g | Karb: 58,08g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг), Пекинская Капуста, Редька, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Корица, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Aperatifler/Diğer: Варенье, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|