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Après une semaine d’orgie alimentaire suite à mon anniversaire je me sens affreusement mal donc diet jusqu’à que ça redescende 🤞🏻
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64 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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904 kcal
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Yağ: 35,57g | Prot: 57,96g | Karb: 91,92g.
Kahvaltı: Kinder Maxi King, Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. Akşam Yemeği: Poivrons Verts, Oignons, Turini Purée de Tomates, Carrefour Escalope de Dinde , Odyssée Œufs de Lompe, Auchan Blinis Mini, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Pomme, Gayelord Hauser Son d'avoine, Netto Fromage Blanc 0%, Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve). devamı için...
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Haftada 2,0 kg alıyor
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 Yorumlar
Oui, mais comme un anniversaire ça se fête, on a le devoir de le faire dignement....
Et comme ça, tu peux oublier le comptage des années et juste te souvenir que tu l'as très bien fêté !!!
😁
21 Kas 17 üye tarafından: tihan72
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J'oubliais.
JOYEUX ANNIVERSAIRE 🎉🎊🎆
21 Kas 17 üye tarafından: tihan72
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