21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2749 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 130,16g | Karb: 418,33g.
Öğle Yemeği: Riesa Makkaroni-Chips, Knorr Knoblauch Sauce, Gut & Günstig Hähnchenbrust-Filets. Akşam Yemeği: Ja! Käseaufschnitt, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gartenkrone Sauerkraut, Homann Rollmops, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Farmer Paranusskerne (25g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aprikosenkonfitüre, Ja! Jagdwurst, Harry Das Volle Korn, Äpfel, Banane, Mandarine, Storck Euka Menthol. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|