21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 5,22g | Prot: 73,66g | Karb: 129,92g.
Kahvaltı: Геркулес Каша Овсяная, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Окей Манго. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aksinya (Ksu) Kilo Geçmişi
|