21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
182,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 60,27g | Prot: 105,71g | Karb: 77,32g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Vitalinea Break Framboos. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Reduced Calorie French Dressing. Akşam Yemeği: Pork Chow Mein or Chop Suey. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|