22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 96,51g | Prot: 43,84g | Karb: 172,67g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Виктория Борщ Украинский. Öğle Yemeği: Hortex Овощи для Жарки с Баклажанами, SPAR Оладьи из Печени, Яйцо (Целое), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Maggi Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|