fitkola Günlüğü, 22 Kas 17

22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1751 kcal Yağ: 38,18g | Prot: 26,93g | Karb: 324,46g.   Kahvaltı: Масляный Король Масло Арахисовое. Öğle Yemeği: Картофель, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Зеленый Лук, Авокадо, Авокадо, Зеленый Лук, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Картофель, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Dabur Чаванпраш, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Самарские Хлебцы Полба, Самарские Хлебцы Полба, MacCoffee Капучино Айриш Крим, Dabur Чаванпраш, 365 Дней Сухари с Изюмом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Dabur Чаванпраш, Fine Food Инжир Сушеный. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.