22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 95,13g | Prot: 61,05g | Karb: 138,48g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Лаваш, Дмитрогорский Продукт Сосиски Мясные. Akşam Yemeği: Тефтели. Aperatifler/Diğer: Слойка с Яблоком, Лаваш, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Самса с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|