22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 13,54g | Prot: 37,01g | Karb: 48,50g.
Kahvaltı: Данон Творожный Груша и Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Лимонно-Медовый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|