22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 70,57g | Karb: 304,26g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Choceur Belgische Pralinen, Zucker, Espresso. Akşam Yemeği: Zucker, Grappa, Espresso, Pizza Margarita. Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|