22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 76,63g | Prot: 75,93g | Karb: 46,83g.
Kahvaltı: Zero Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Арахис. Akşam Yemeği: Лечо, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|