22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 85,29g | Prot: 42,45g | Karb: 170,04g.
Kahvaltı: Alpen Gold Шоколад, Шоколадница Латте. Öğle Yemeği: Майонез, Гречка Вареная, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|