|
info dong , sayur apa yg tahan utk bbrapa hari jika tanpa kulkas? apa kol putih atau brokoli bisa ga ya
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 18,36g | Karb: 43,60g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Tempe Bacem, Sayur Asem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|