|
uao
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 50,21g | Karb: 143,20g.
Kahvaltı: Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Baule Volante Pain d'epices al Miele, Twinings Thè, Probios Savoiardi di Farro. Akşam Yemeği: Buon Minestrone, Extra Virgin Olive Oil, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Aperatifler/Diğer: Probios Farro Delizia al Cacao, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, le Piumette Plum Cake di Farro al Cacao, Probios Savoiardi di Farro. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|