22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 52,09g | Karb: 242,44g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Honey. Öğle Yemeği: Twix Twix Minis (1), Great Value Mini Pretzel Twists, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Bev's Healthy Chili. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Hummus. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|