|
Ну,что же это такое!С каждым днём получается недобор по калориям,и он увеличивается.Сегодня наела 1446 из 1900.Недобирать нельзя я ребёнка активно кормлю.Ух,расстройство одно :-(
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 77,15g | Karb: 163,91g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Малиновое Варенье, Ленивые Голубцы, Перловая Каша, Верес Икра Кабачковая "Экстра". Öğle Yemeği: Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Творог, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кефир 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|