|
어제 야식먹음. 대추 절대 ㄴㄴ
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 49,63g | Karb: 23,47g.
Öğle Yemeği: 이마트 앞다리살, 대창, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. Akşam Yemeği: 서울우유 Fresh 버터, 이마트 스파게티 크림소스, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 우유, 대파, 부경미트 킬바사 소시지, 한성기업 실곤약. Aperatifler/Diğer: 레몬. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|