23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 80,00g | Karb: 15,90g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|