23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 66,54g | Karb: 171,28g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Öğle Yemeği: Bacon, Fried Egg. Akşam Yemeği: Potato, Chicken Burger on Bun. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate, White Table Wine, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Mango. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|