23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 86,20g | Prot: 44,78g | Karb: 86,67g.
Kahvaltı: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Gut & Günstig Butterkäse. Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Rostbratwurst, Devinos Weisskäse in Würfeln, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Tomaten, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Almighurt Rhabarber Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|