23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 43,94g | Karb: 63,21g.
Kahvaltı: Кофе, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Помидоры, Овсяноблин, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Хлеб Черный, Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|