23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 113,88g | Prot: 65,53g | Karb: 40,96g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Солянка Рыбная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 25%, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: La Paulina Сыр Моцарелла, Кедровые Орехи, Красный Октябрь Конфета Каракум. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|