23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 100,92g | Prot: 83,92g | Karb: 262,16g.
Kahvaltı: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Choceur Belgische Pralinen, TiP Florentiner, Zucker, Espresso. Akşam Yemeği: REWE Bäcker Brötchen , Real Quality Putenschnitzel Paniert, Zucker, Florentiner, Espresso, Kartoffelpüree, Grüne Brechbohnen, Bratwurst, American Style Bacon. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|