23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 54,84g | Karb: 166,60g.
Kahvaltı: Каравай Печенье Постное, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир, Кофе. Öğle Yemeği: Груши, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Гуляш из Курицы, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|