Pamela renelian Günlüğü, 23 Kas 17

gente como vcs fazem quando estão na rua ??? e não tem o que tomar café ... tomei a medida mais fácil de não comer nada para não sair da dieta ... ia passar numa padaria e comprar mussarela mais não passei por nenhuma :/

101,1 kg Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.    Geriye kalan: 21,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1247 kcal

Yağ: 86,80g | Prot: 81,25g | Karb: 35,46g.   Kahvaltı: Castanhas de Caju. Öğle Yemeği: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costelinha, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Acelga, Couve-Flor Gratinada, Tomates. devamı için...