23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 135,88g | Prot: 47,62g | Karb: 13,50g.
Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Viva Naturals MCT Oil, HEB Heavy Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Low Carb Cheesecake, Cooked Mushrooms, Loaded Cauliflower, Turkey Breast Meat and Skin. Aperatifler/Diğer: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Pickles. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holcombebabe Kilo Geçmişi
|